Teefreunde, dabei gibt es zahlreiche Diätformen, die, mal mehr mal weniger, erfolgversprechend sind und sehr effektiv sein können. Eine davon ist das Abnehmen mit Tee, welches in den letzten Jahren häufiger angewendet wird und bei vielen von Übergewicht Betroffenen schon sichtbare Erfolge verbuchen ließ. Teefreunde, Tee eignet sich hervorragend zum Abnehmen, wobei zusätzlich eine gesunde Ernährung und Sport nicht verkehrt sind.

Das Abnehmen mit Tee

Viele Tees werden heute sogar als Abnehm-Tees ausgeschrieben, weil man ihre Wirkung bei einer Diät sehr schätzt und sie bisher sehr erfolgreiche Begleiter einer Diät waren. Es gibt sehr viele Tees mit ganz unterschiedlichen Aromen und Wirkstoffen, die verschiedene Effekte auf den Körper ausüben können. Bereits vor mehreren Tausend Jahren wurde den Tees eine heilende und entschlackende Wirkung zugeschrieben und in der Medizin häufig angewendet.
Die meisten Tees wirken appetitzügelnd und regen die Fettverbrennung in hohem Maße an. Das ist für Menschen mit einigen Kilos zu viel auf der Waage natürlich sehr vorteilhaft und sollte daher neben einer gesunden Ernährung unbedingt in Betracht gezogen werden. Zu erwähnen ist in diesem Fall der Grüne Tee der nicht nur gut schmeckt, sondern auch keine Kalorien vorweist und wichtige Nährstoffe beinhaltet, was während einer Diät enorm wichtig ist. So kommt es zu keinen Mangelerscheinungen des Körpers. Grüner Tee ist besonders wohltuend und regt die Verdauung an. Außerdem senkt er den Cholesterinspiegel und fördert die Fettverbrennung. Die neue Variante der Verarbeitung zu Grünem Tee dürfte erst sehr viel später um 600 v. Chr. entstanden sein. Obwohl oft generell mit Tee gleich gesetzt, ist Schwarzer Tee lediglich eine bestimmte Art davon und es verbirgt sich hinter diesem Begriff auch ein spezielles Herstellungsverfahren, bei der dieser Tee (anders als zum Beispiel Gründer Tee) seine dunkle Farbe erhält. Die Teeblätter werden nach der Ernte in Weidenkörben geschüttelt, wobei die Zellsäfte mit dem Sauerstoff der Luft stärker in Berührung kommen und durch die Selbsterhitzung eine Fermentation besitzen.

Diät mit Tee Die vielen Stoffe im Tee setzen den Einfachzucker nämlich nicht in Fett um, sondern direkt in Energie, was man sich von einer guten Diät erhofft. Auch sehr effektiv sind Kräutertees, denn diese hemmen den Appetit enorm. Zum beispiel matetee oder Roibuschtee zum Beispiel bremsen das Verlangen nach Süßem, weil sie selbst eine hohe natürliche Süße beinhalten. Auf Birkenblättertee wird ebenfalls häufig zurückgegriffen und sogar von Medizinern empfohlen. Er entschlackt sofort und schwemmt überschüssiges Wasser und Abfallprodukte schnell aus dem Körper. Außerdem regt er positiv den Stoffwechsel an und reduziert das Hungergefühl. Auch Schwarzer Tee kann cholesterinspiegelsenkend, aber vor allem belebend wirken.
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